Kako prepoznati da si prerasla svoj biznis? Prema psihoterapeutkinji Renati Debartoli to je kad većina radnih dana izaziva fuj osjećaj, energija i motivacija nestaju, a odgađanje zadataka postane svakodnevna navika. To nije kriza ni znak neuspjeha, nego prirodan nastavak rasta. U nastavku vidiš po čemu ga prepoznati i što napraviti dalje.
Imaš posao koji funkcionira. Klijenti dolaze, usluge se prodaju, znaš što radiš. A ipak se ujutro pitaš zašto ti je današnji popis zadataka tako težak. Možda zadatke iz dana u dan prebacuješ na sutra, sve dok ih više nemaš kamo prebaciti. Meni se dogodilo upravo to: sve je radilo, ljudi su tražili usluge, a tijelo je jednostavno reklo ne.
U jednom od svojih newslettera napisala sam da mijenjam ponudu jer neke usluge više nisu bile u skladu sa mnom, iako su donosile vrlo dobru zaradu. Odlučila sam ih ostaviti u prošlosti jer ne želim samo biznis koji donosi profit, nego biznis koji mi prije svega donosi mir. Ostati u poslu koji si prerasla samo zato što radi troši energiju, motivaciju i raspoloženje, čak i kad izvana sve izgleda dobro.
Ovaj tekst je za žene poduzetnice koje sumnjaju je li to samo umor ili znak da su narasle iz svog načina rada. Dobit ćeš jasne znakove, objašnjenje zašto je tako teško pustiti ono što radi i sedam koraka, uz primjer iz Renatina vlastitog biznisa. Poslušaj cijeli razgovor s Renatom Debartoli u epizodi, a ovdje je ono najvažnije, počevsi od toga zašto se to uopće događa.
Zašto se vraćamo sebi u spirali, a ne u krugu
Renata kaže da povratak sebi nikad nije zatvoren krug. Kad bi bio, značilo bi da si sebe upoznala jednom za svagda i da je zadatak završen. No mi se mijenjamo cijeli život.
Onog trena kad se upoznam, već se mijenjam i već imam opet što upoznavati.
Renata Debartoli, psihoterapeutkinja
Zato je ta spirala okrenuta prema gore. Dok jurimo prema cilju, fokus nam je sužen i ne obaziremo se oko sebe. Kad cilj postignemo, stanemo, vidimo šire i javi se pitanje kuda dalje. Prirodno nam je tražiti novi izazov, kao u igrici u kojoj ti dosadi isti level. Ono što si nekad voljela ne mora biti istina i danas, a to nije greška. Ja sam godinu dana provela u praznom prostoru istražujući što doista volim, neovisno o ulogama mame i poduzetnice.
Kad je promjena tako prirodna, zašto je onda toliko teško pustiti biznis koji još uvijek radi?
Zašto je teško pustiti biznis koji radi
Renata navodi više razloga, a kod svake osobe djeluju različito jako.
- Identitet: kad se identificiraš kao osoba koja radi konzultacije, pitanje je tko si i jesi li za to kad poželiš voditi grupne programe.
- Sigurnost: postojeća ponuda donosi novac i ljudi te prepoznaju, a za novu ne znaš hoće li te prepoznati ni hoćeš li moći od nje živjeti.
- Obitelj: prihod financira potrebe djece i zajednička putovanja, pa promjena utječe na sve ostalo.
- Tuđa mišljenja: komentari poput što sad izmišljaš najviše bole kad i sama sumnjaš.
Kad odlaziš s posla kod nekog drugog, novo radno mjesto već je spremno i čeka te. U vlastitom biznisu prvo moraš stvoriti novi posao da bi se na njemu zaposlila, a to traži vrijeme i energiju koje nekad nemaš. Zato mnoge žene zastanu u stanju koje Renata zove limbo, a u gestaltu se zove impas: staro više ne možeš, a novo još ne možeš. Može trajati dugo, i cijelu godinu, a izlazak iz njega često traži podršku iznutra ili iz okoline.
Kako onda znati je li to limbo, običan umor ili znak da si prerasla svoj biznis? Evo četiri znaka.
Kako prepoznati da si prerasla svoj biznis u četiri znaka
1. Primijeti fuj osjećaj
Ujutro pomisliš ne mogu, otvoriš kalendar i popis klijenata i zapitaš se zašto ti je to danas ili kud baš taj klijent. Renata to zove fuj osjećaj i kaže da znači da nešto nije u skladu s tobom. Nema šefa kojeg možeš kriviti, jer si raspored postavila sama. Na kraju ovog koraka znaš koje točno stavke u kalendaru izazivaju taj osjećaj.
2. Razlikuj težak dan od trajne bezvoljnosti
Dan bez energije u kojem ipak radiš nije isto što i stalni grč i osjećaj prevelikog moranja. Renata kao znakove navodi gubitak energije i motivacije, povećan umor, sniženo raspoloženje i pasivnost, odnosno odgađanje svega umjesto proaktivnosti. Posebno je važan ovaj test: kad ti ne pomaže ni unutarnja ni vanjska motivacija, vrijeme je za promjenu. Vanjska motivacija, poput novca, uspjeha ili priznanja, potpuno je u redu, ali kad ni ona više ne pomaže, to je jasan znak. Primjer: kalendar u kojem zadatke prebacuješ iz dana u dan, iako sve funkcionira.
3. Prepoznaj odgađanje koje se maskira kao nježnost
Kad si sama svoja šefica, lako je reći danas neću, bit ću blaga prema sebi. Kad to ponoviš nekoliko puta, to više nije briga o sebi. Renata savjetuje da se suočiš s time da odgađaš i pogledaš gdje su ti otpori, što ti se tu više ne sviđa i što više nije tvoje. Primjer: zadatak koji iz tjedna u tjedan upisuješ u kalendar zaslužuje pitanje, a ne novi termin.
4. Poslušaj tijelo i pazi na riječ trebala
Renata ima jednostavan test. Kad dobije prijedlog suradnje i pomisli wow, kako dobro da su mene zvali, to je da. Čim se pojavi riječ trebala, zna da ne bi trebala. Njezin primjer je ponuda za vođenje grupnih terapijskih susreta za onkološke bolesnike: jedan dio nje govorio je da mora pomoći, ali tema je iscrpljujuća i ne uklapa se u njezine planove. Iza toga stoji slika o sebi kao dobroj osobi koja voli pomagati, jer bi odbijanje značilo da je sebična ili hladna. Primjer za tebe: zapitaj se imaš li pred sobom prijedlog koji ti izaziva wow ili onaj koji osjećaš kao obavezu.
Kad prepoznaš znakove, slijede tri koraka što s njima.
Što napraviti kad prepoznaš da si prerasla svoj biznis
5. Stani, osjeti i prihvati
Prvi korak je da stanem, da se osjetim i da prihvatim da je takvo.
Renata Debartoli, psihoterapeutkinja
Zastani i osjeti kako ti je u tijelu, što osjećaš, koje misli prolaze, kako dišeš i koje su ti želje i potrebe. Zatim prihvati da je tako, bez potrebe da to odmah mijenjaš. Renata savjetuje da to vježbaš na sitnicama: dok jedeš, osvijesti teksturu i temperaturu jela, pa prihvati da je, na primjer, mlako. Iz dobre pozicije kreće se samo kad priznaš gdje stojiš. Primjer: reći želim prijeći na edukacije, ali nisam spremna u ovom trenutku iskrena je polazna točka iz koje možeš planirati.
6. Provjeri kreće li se prema nečemu ili bježiš od nečega
Renata dodaje važnu razliku. Kad bježiš iz rada jedan na jedan u edukacije jer ti je dosta, to neće biti spas. Kad edukacije biraš jer ti odgovara taj format rada i uživala bi educirati druge, a razmišljaš i o zaradi jer je biznis u pitanju, imaš dobru početnu poziciju. Od onoga što više ne pristaje smiješ otići, ali ne bježi. Primjer: napiši rečenicu zato idem prema edukacijama jer, pa provjeri možeš li je završiti bez riječi dosta mi je.
7. Mijenjaj postupno i uči kroz iskustvo
Promjena ne mora biti radikalna. Možeš lagano uvoditi formate koji su mentalno i fizički manje zahtjevni. Renata kaže da ne treba biti sto posto spremna, ali ne treba ni uopće ne razmisliti: procijeni što zadatak vjerojatno traži, pa se pusti u iskustvo i prilagođavaj. Pitaj se i imaš li kapacitet nositi se s frustracijom i neuspjehom, odnosno hoće li te jedan neuspjeli Zoom rastrojiti dva mjeseca. Ja sam primijetila na sebi da sat vremena Zooma troši jednako energije kao sat vremena snimanja, a to nikako ne očekuješ kad planiraš raspored. Kako izgleda promjena kroz iskustvo, pokazuje Renatin vlastiti primjer.
Primjer iz prakse: kako je Renata promijenila svoje programe
Renata ima program Preživjeti prekid za osobe koje prolaze kroz prekid veze. Odabrala je format od 28 dana u kojem svako jutro stiže mail s kratkom porukom, kratkom video lekcijom i zadatkom za one koji žele dublje. Razlog je jednostavan: osoba koja se probudi bez snage i vrti misli o bivšem može još u krevetu otvoriti mail i prebaciti fokus na sebe.
U jednom se uvjerenju ipak prevarila. Mislila je da ljudima treba i njezina podrška uživo, pa je nakon četiri tjedna dodala Zoom. Dolazile bi dvije osobe, ili nijedna, jer se ljudi ne žele izložiti da ih netko vidi u programu za prolazak prekida. Ukinula je Zoom, a time i grupu. Danas je program individualan: kupiš ga u ponoć, odmah ulaziš i stiže prva lekcija. Zato se zove SOS program.
Isto se dogodilo s imenom. Program koji se prvo zvao trening ljubavi prema sebi imao je dobar sadržaj, ali naziv je podrazumijevao da se ne voliš, a ljudi ne vole misliti da se ne vole. Sadržaj je ostao isti, promijenjeno je ime, a danas se zove Usudi se biti ti. Lekcija iz oba slučaja: savršen proizvod ne nastaje iz prve, nego u susretu s ljudima koji kroz njega prolaze. Prvu verziju gledaj kao pretpostavku koju tek provjeravaš.
Česte greške kad mijenjaš način rada
Bježiš umjesto da ideš prema nečemu
Odluka donesena iz umora rijetko završi dobro. Popravak: prije svake promjene odgovori što te privlači u novom, a ne samo što ti smeta u starom.
Vjeruješ u pasivni prihod
Renata je jasna: pasivnog prihoda nema. Čak i snimljenu edukaciju moraš prodavati, a marketing i prodaja tvoj su posao osim kad ih delegiraš, za što treba prihod. Uz to dolaze nove vještine: struktura sadržaja, snimanje, vođenje ljudi i nastupi. Oni koji pričaju da se samo spoje na jedan Zoom zaboravljaju spomenuti da su stalno prisutni na mrežama. Popravak: napiši popis svega što edukacija traži i procijeni jesi li to spremna raditi.
Očekuješ savršen prvi proizvod
Tvoje prve ideje su pretpostavke temeljene na stručnosti i iskustvu iz drugih formata. Popravak: pusti prvu verziju među ljude i ažuriraj je prema onome što ti pokažu.
Guraš se jer ne želiš biti loša osoba
Kad pristaješ iz potrebe da sačuvaš sliku o sebi, tijelo kaže ne. Popravak: primijeni test riječi trebala i pitaj se bi li mogla reći wow.
Pokušavaš sama prozreti obrambene mehanizme
Renata kaže da su obrambeni mehanizmi nesvjesni pa ih sami teško otkrivamo. Popravak: razgovaraj s osobom koja ti postavlja pitanja koja si sama ne bi postavila, jer je ponekad dovoljan jedan susret da čuješ sebe naglas i da ti stvari postanu jasnije.
Zaključak i sljedeći korak
Prerastanje biznisa nije znak neuspjeha, nego znak da si narasla. Spirala te vraća na iste teme, ali na višoj razini. Tehniku ćeš riješiti, platforme naučiti, biznis posložiti. Mir koji dolazi kad priznaš sebi što doista želiš i radiš u skladu sa sobom za mene je pravi uspjeh.
Poslušaj cijelu epizodu s Renatom Debartoli i izdvoji jednu rečenicu koju ćeš ponijeti u ovaj tjedan.
Česta pitanja
Je li normalno da me biznis koji dobro radi više ne veseli?
Da. Renata kaže da je to prirodan nastavak rasta: kad postigneš cilj, zastaneš, vidiš šire i poželiš novi izazov. Posao može i dalje funkcionirati, a ipak ti više ne pristajati.
Kako razlikovati umor od prerastanja biznisa?
Dan bez energije u kojem ipak radiš nije isto što i trajna bezvoljnost. Prerastanje se prepoznaje po gubitku energije i motivacije, sniženom raspoloženju, odgađanju i osjećaju grča. Odlučujuće je to što ti ne pomaže ni unutarnja ni vanjska motivacija.
Koliko dugo može trajati stanje između starog i novog?
Renata kaže da limbo može trajati vrlo dugo, moguće i cijelu godinu. Izlazak iz njega često traži podršku iznutra ili iz okoline.
Mogu li prijeći na online edukacije kad sam premorena?
Moguće je, ali samo kad online edukacije biraš jer ti odgovara taj format, a ne bježiš od rada s klijentima. Procijeni svoj kapacitet i kreni postupno.
Treba li mi terapija da bih prepoznala što želim?
Ne nužno. Renata kaže da je često dovoljan razgovor s psihoterapeutom ili coachem, ponekad i jedan susret, u kojem te netko vodi pitanjima.